Mon entrainement | ||
Depuis 2001 le club bénéficie d'un Palais des Arts Martiaux situé Avenue de Tobrouk à Sartrouville. C'est un batiment dédié aux Arts Martiaux pratiqués au club. La salle de judo est grande et possède 3 rangs de tribune pour les visiteurs. Une salle de musculation est à disposition des plus grands. Le palais des Arts Martiaux est situé dans un complexe sportif qui comprend notamment un stade avec une piste d'athlétisme que nous utilisons pour la préparation physique, une piscine et plusieurs gymnases. Nous nous entrainons également de temps en temps au dojo Romain Roland situé Rue de Marseille à Sartrouville. |
le palais des arts martiaux | la salle de judo | la salle de musculation |
en hiver
en été échauffement |
en hiver
en été les tours de piste |
le dojo Romain Rolland |
Mes entraineurs |
Michel NOWAK
Patrice CAMOZZO Huu-Hanh PHAM Richard PACTOLE Salah AÏSSAT |
6e DAN
2e DAN 3e DAN 5e DAN 1er DAN |
Directeur Technique       tout sur Michel
Professeur (responsable Action Sociale) Professeur (responsable Katas Arbitrage Ceinture Noire) Professeur Professeur (responsable Préparation Physique) |
Mes entrainements | Lundi |
19h00 à 20h45
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Groupe élite compétition
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Mercredi
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17h00 à 17h45
17h45 à 19h00 |
Footing et préparation physique
judo |
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Vendredi | 19h00 à 20h30 | Techniques personalisées | |
Samedi
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17h00 à 17h45
18h00 à 19h00 19h00 à 21h00 |
Footing
Musculation et préparation physique judo |
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